Als je zwanger bent verslappen de banden en spieren rondom het bekken en gaat het kraakbeen van het bekken wat verweken. Daardoor krijgt het bekken meer ruimte en dit zorgt ervoor dat het kindje bij de bevalling gemakkelijker door het geboortekanaal kan manouvreren. Dit kan echter tot gevolg hebben tot pijn en ongemak in het bekken.

Zorg ervoor dat je voldoende rust neemt om de bekkenpijn zo minimaal mogelijk te houden.